Pomodoro timer
00:25:00.000
Ολοκληρωμένοι γύροι συγκέντρωσης: 0
Η τεχνική pomodoro εναλλάσσει ένα συγκεντρωμένο διάστημα εργασίας με ένα σύντομο διάλειμμα και δίνει μεγαλύτερη ξεκούραση μετά από μερικούς γύρους. Αυτό το χρονόμετρο ακολουθεί τον ρυθμό: 25 λεπτά συγκέντρωσης, 5 λεπτά διαλείμματος και ένα μεγάλο διάλειμμα 15 λεπτών μετά τον τέταρτο γύρο, με μετρητή που δείχνει πού βρίσκεστε στον κύκλο.
Πώς λειτουργεί ο κύκλος pomodoro
Ξεκινήστε έναν γύρο συγκέντρωσης
Πατήστε Έναρξη για μπλοκ συγκέντρωσης 25 λεπτών. Ο μετρητής δείχνει σε ποιο μπλοκ βρίσκεστε.
Πάρτε το σύντομο διάλειμμα
Όταν τελειώσει το μπλοκ, περάστε στο διάλειμμα των 5 λεπτών πριν αρχίσετε τον επόμενο γύρο.
Μεγάλο διάλειμμα μετά από τέσσερις γύρους
Μετά από τέσσερα μπλοκ συγκέντρωσης το χρονόμετρο προσφέρει μεγάλο διάλειμμα 15 λεπτών πριν αρχίσει ξανά ο κύκλος.
Λειτουργίες pomodoro
Συγκέντρωση, σύντομο και μεγάλο διάλειμμα
Τα κλασικά διαστήματα, με το μεγαλύτερο διάλειμμα προγραμματισμένο μετά από κάθε τέταρτο γύρο συγκέντρωσης.
Μετρητής γύρων
Δείτε πόσα μπλοκ συγκέντρωσης ολοκληρώσατε στον τρέχοντα κύκλο.
Διάρκειες που ορίζετε εσείς
Κάθε διάστημα μπορεί να αντικατασταθεί με διάρκεια που ταιριάζει στον τρόπο που πραγματικά εργάζεστε.
Σχετικά εργαλεία
- PomodoroΔουλέψτε σε συγκεντρωμένα μπλοκ με σύντομα διαλείμματα ενδιάμεσα και αφήστε το χρονόμετρο να διαχειρίζεται τις εναλλαγές.
- Τεχνική PomodoroΔουλέψτε σε συγκεντρωμένα μπλοκ με σύντομα διαλείμματα ενδιάμεσα και αφήστε το χρονόμετρο να διαχειρίζεται τις εναλλαγές.
- Χρονοδιακόπτης 25 λεπτώνΕπιλέξτε μια προεπιλογή ή πληκτρολογήστε ακριβή διάρκεια και αφήστε τον χρονοδιακόπτη να μετρά αντίστροφα σε οθόνη που διαβάζεται από την άλλη άκρη του δωματίου.
- ΧρονοδιακόπτηςΕπιλέξτε μια προεπιλογή ή πληκτρολογήστε ακριβή διάρκεια και αφήστε τον χρονοδιακόπτη να μετρά αντίστροφα σε οθόνη που διαβάζεται από την άλλη άκρη του δωματίου.
Ερωτήσεις για το pomodoro
Τι είναι η τεχνική pomodoro;
Μέθοδος διαχείρισης χρόνου που χωρίζει την εργασία σε σύντομα, συγκεντρωμένα διαστήματα που χωρίζονται από σύντομα διαλείμματα, με μεγαλύτερο διάλειμμα μετά από μερικά διαστήματα.
Γιατί 25 λεπτά;
Τα είκοσι πέντε λεπτά είναι το διάστημα της αρχικής μεθόδου, που ανέπτυξε ο Francesco Cirillo στα τέλη της δεκαετίας του 1980. Είναι αφετηρία, όχι κανόνας, οπότε οι διάρκειες εδώ μπορούν να αλλάξουν.
Είναι δωρεάν το χρονόμετρο pomodoro;
Ναι, όπως και ο υπόλοιπος ιστότοπος: χωρίς λογαριασμό, χωρίς πληρωμή και χωρίς όριο στον αριθμό συνεδριών.