Lewati ke konten utama
Stopwatch

Pomodoro technique

FokusPutaran 1 dari 4

00:25:00.000

Putaran fokus selesai: 0

Teknik pomodoro memadukan blok kerja terfokus dengan istirahat singkat, lalu memberi waktu istirahat lebih panjang setelah beberapa ronde. Timer ini mengikuti irama itu: 25 menit fokus, 5 menit istirahat, dan istirahat panjang 15 menit setelah ronde keempat, dengan penghitung yang menunjukkan posisi Anda dalam siklus.

Cara kerja siklus pomodoro

  1. Mulai ronde fokus

    Tekan Mulai untuk blok fokus 25 menit. Penghitung menunjukkan blok mana Anda berada.

  2. Ambil istirahat pendek

    Saat blok selesai, beralihlah ke istirahat 5 menit sebelum memulai ronde berikutnya.

  3. Istirahat panjang setelah empat ronde

    Setelah empat blok fokus, timer menawarkan istirahat panjang 15 menit sebelum siklus dimulai lagi.

Fitur pomodoro

  • Fokus, istirahat pendek, istirahat panjang

    Interval klasik, dengan istirahat lebih panjang yang dijadwalkan setelah setiap ronde fokus keempat.

  • Penghitung ronde

    Lihat berapa blok fokus yang sudah Anda selesaikan pada siklus berjalan.

  • Durasi yang Anda tentukan

    Interval apa pun dapat diganti dengan durasi yang sesuai cara kerja Anda sebenarnya.

Pertanyaan pomodoro

Apa itu teknik pomodoro?

Metode.management waktu yang membagi pekerjaan menjadi interval pendek dan terfokus, dipisahkan oleh istirahat singkat, dengan istirahat lebih panjang setelah beberapa interval.

Mengapa 25 menit?

Dua puluh lima menit adalah interval metode asli yang dikembangkan Francesco Cirillo pada akhir 1980-an. Itu adalah titik awal, bukan aturan, sehingga durasinya bisa diubah di sini.

Apakah timer pomodoro ini gratis?

Ya, seperti bagian situs lainnya: tanpa akun, tanpa pembayaran, dan tanpa batas jumlah sesi.