Przejdź do treści
Stopwatch

Pomodoro timer

SkupienieRunda 1 z 4

00:25:00.000

Ukończone rundy skupienia: 0

Metoda pomodoro przeplata skupiony blok pracy z krótką przerwą i daje dłuższy odpoczynek po kilku rundach. Ten minutnik podąża za tym rytmem: 25 minut skupienia, 5 minut przerwy i długa przerwa 15 minut po czwartej rundzie, z licznikiem pokazującym, gdzie jesteś w cyklu.

Jak działa cykl pomodoro

  1. Rozpocznij rundę skupienia

    Naciśnij Start, aby rozpocząć 25-minutowy blok skupienia. Licznik pokazuje, w której rundzie jesteś.

  2. Zrób krótką przerwę

    Gdy blok się skończy, przejdź do 5-minutowej przerwy przed rozpoczęciem kolejnej rundy.

  3. Długa przerwa po czterech rundach

    Po czterech blokach skupienia minutnik proponuje 15-minutową długą przerwę, zanim cykl zacznie się od nowa.

Funkcje pomodoro

  • Skupienie, krótka i długa przerwa

    Klasyczne interwały, z dłuższą przerwą przewidzianą po co czwartej rundzie skupienia.

  • Licznik rund

    Zobacz, ile bloków skupienia ukończyłeś w bieżącym cyklu.

  • Czasy, które ustalasz sam

    Każdy interwał można zastąpić czasem, który pasuje do tego, jak naprawdę pracujesz.

Powiązane narzędzia

Pytania o pomodoro

Czym jest metoda pomodoro?

Metoda zarządzania czasem, która dzieli pracę na krótkie, skupione interwały oddzielone krótkimi przerwami, z dłuższą przerwą po kilku interwałach.

Dlaczego 25 minut?

Dwadzieścia pięć minut to interwał z pierwotnej metody, opracowanej przez Francesco Cirillo pod koniec lat 80. To punkt wyjścia, a nie reguła, więc czasy można tu zmieniać.

Czy minutnik pomodoro jest darmowy?

Tak, jak reszta strony: bez konta, bez opłat i bez limitu liczby sesji.